ارتدِ حذاء بفرش داخلي وانثر بعض بودرة القدم به للمساعدة على امتصاص العرق. ارتد صندلاً أو امشِ حافي القدمين إن استطعت. أو احرص على البقاء حافيًا بين الحين والآخر على الأقل.
على الرغم من أن التعرق لا يحرق عددًا محددًا من السعرات الحرارية، إلا أنه يساهم في فقدان وزن الماء المتواجد في الجسم.
ورغم أن الأطباء لم يتمكنوا من التعرف على الأسباب التي تقف وراء الإصابة بالتعرق المفرط، فإن هناك طرقا عديدة لعلاجه على غرار استخدام مضادات التعرق، والأدوية التي تمنع تحفيز الغدة الدرقية.
استخدم مضاد العرق الذي له رأس يلامس الجلد، أما الذي يعتمد على الرش فهذا غالبًا يكون الغرض منه الرائحة الجميلة لا أكثر.
سوف يستفسر طبيبك عن تاريخك الطبي وأعراضك أثناء جلستك. قد تحتاج أيضًا إلى فحص جسدي أو اختبار لمعرفة سبب مشكلتك.
الرئيسية الصحة العامة أمراض مرتبطة بفرط التعرق: ما هي؟ أمراض مرتبطة بفرط التعرق: ما هي؟ برعاية
بالإضافة لهذا، فالكثير من المهن تمثّل تحدّيا لمن يعاني من فرط التعرق، مثل الطبخ، الأطباء، اضغط هنا ومن يتعاملون مع الحواسيب.
وضع قطعة قطن او قماش في كوب من عصير الليمون لمدة خمس دقائق ثم القيام بفرك كل المناطق التي تتعرق في الجسم، وبعد جفافها تغسل بالماء البارد.
ويمكن أن يكون التعرق المفرط من علامات قصور القلب لدى الرجال والنساء على حد السواء.
وترى مارمون أنه لابد أن يحتفظ مريض فرط التعرق بمجموعة ثياب احتياطية يرتديها إذا ما أصيبت ثيابه الأصلية بالبلل جراء التعرق، وبالنسبة للأقدام، لابد أن يقوم المريض بتغيير أحذيته باستمرار، والتأكد دائماً من جفاف الحذاء من العرق، مع عدم ارتداء نفس الحذاء مرتين خلال يومين متتاليين، وذلك لتجنب العدوى التي قد تسبب رائحة سيئة في القدمين.
إشترك في النشرة البريدية لتصلك آخر أخبار الصحة الدولة
الأسباب والأعراض والمضاعفات
استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يساعد في التخلص من البكتيريا المسببة للعرق بسبب خصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا.